Wissenschaftlich fundiert
Persönlich & diskret
Ohne Termin beim Arzt
Ergebnis in 15 Min
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des Vitamin D wird über
Sonnenlicht gebildet
Sonnenlicht gebildet
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der Deutschen haben im
Winter einen Mangel
Winter einen Mangel
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Gene werden durch
Vitamin D reguliert
Vitamin D reguliert
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bis Sie Ihr Ergebnis
in den Händen halten
in den Händen halten
Ständige Müdigkeit
Sie schlafen genug und sind trotzdem erschöpft? Ein niedriger Vitamin-D-Spiegel kann Ihren Zellen buchstäblich die Energie rauben.
→ Häufigster Hinweis
Häufige Infekte
Immer als Erste krank? Vitamin D aktiviert Ihre Immunzellen. Ohne es läuft Ihre Abwehr auf Sparflamme.
→ Immunsystem stärken
Stimmungstief & Winterblues
Antriebslos, gereizt oder niedergeschlagen – besonders in der dunklen Jahreszeit? Vitamin D beeinflusst Ihre Serotonin-Produktion.
→ Stimmung regulieren
Knochen- & Muskelschmerzen
Diffuse Schmerzen in Rücken, Beinen oder Gelenken? Vitamin D steuert die Aufnahme von Calcium – ohne es leiden Knochen und Muskeln.
→ Knochenstoffwechsel
Haarausfall & brüchige Nägel
Ihre Haare werden dünner, Ihre Nägel splittern? Ein Vitamin-D-Mangel beeinträchtigt die Zellregeneration direkt.
→ Zellregulation
Schlechte Wundheilung
Kleine Verletzungen brauchen ewig? Vitamin D spielt eine zentrale Rolle bei Entzündungsprozessen und der Gewebeerneuerung.
→ Regeneration fördern
DAs sonnenvitamin
Vitamin D ist kein gewöhnliches Vitamin – es ist ein Hormon.
Was wie ein einfaches Nahrungsergänzungsmittel klingt, ist in Wahrheit ein Schlüsselhormon: Vitamin D reguliert über 2.000 Gene und steuert zentrale Prozesse in Ihrem Körper – von der Knochengesundheit über das Immunsystem
bis zur Stimmung.
Die Krux: 90 % des Vitamin D bildet Ihr Körper über die Haut – aber nur bei ausreichend Sonneneinstrahlung. In unseren Breitengraden reicht die Sonne von Oktober bis März nicht aus.
Die Folge: ein schleichender Mangel, den Sie oft erst spüren, wenn er fortgeschritten ist.
Warum Vitamin D so wichtig ist
Ein Vitamin, das alles verbindet
Vitamin D ist kein gewöhnlicher Nährstoff. Es wirkt im Körper wie ein Hormon und greift gleichzeitig in vier entscheidende Systeme ein – die sich gegenseitig beeinflussen.
Immunsystem: Vitamin D aktiviert die T-Zellen Ihrer Abwehr. Ohne ausreichenden Spiegel reagiert Ihr Immunsystem langsamer – Sie werden häufiger krank, besonders in den Wintermonaten.
Knochen & Calcium: Vitamin D ist die Voraussetzung dafür, dass Ihr Körper Calcium überhaupt verwerten kann. Fehlt es dauerhaft, verlieren Knochen an Dichte – das Risiko für Osteoporose und Frakturen steigt, oft unbemerkt über Jahre.
Stimmung & Psyche: Vitamin D ist direkt an der Produktion von Serotonin beteiligt – dem Botenstoff, der Antrieb, Ausgeglichenheit und innere Ruhe steuert. Kein Zufall, dass Stimmungstiefs und Winterblues fast immer mit niedrigen Vitamin-D-Werten einhergehen.
Herz-Kreislauf: Studien zeigen einen klaren Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und erhöhtem Blutdruck sowie einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – ein Zusammenhang, der in der Praxis noch viel zu selten beachtet wird.
Ihre werte verstehen
Was bedeutet Ihr Vitamin-D-Spiegel?
Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt einen Spiegel von mindestens 30 ng/ml.
Nach der Messung ordnen wir Ihren Wert gemeinsam ein und besprechen, welche Maßnahmen sinnvoll sind - individuell und praxisnah.
Mangel – z.B. 12 ng/ml
Unzureichend – z.B. 25 ng/ml
Optimal – z.B. 45 ng/ml
Hoch – z.B. 72 ng/ml
30 ng/ml
0
20
30
60
80 ng/ml
Optimal versorgt
Ihr Wert liegt im optimalen Bereich. Weiter so – eine jährliche
Kontrollmessung im Herbst hilft, den Spiegel stabil zu halten.
So einfach geht's
In 3 Schritten zu mehr Wohlbefinden
Kein komplizierter Ablauf, keine langen Wartezeiten – einfach loslegen.
02
Kleiner Piks, große Wirkung
Wir entnehmen einen winzigen Tropfen Blut aus Ihrer Fingerkuppe – schnell, diskret und nahezu schmerzfrei.
03
Ergebnis & Beratung
Nach 15 Minuten besprechen wir Ihren Wert persönlich. Sie erhalten klare Empfehlungen und nächste Schritte.
Für wen?
Die Vitamin-D-Messung –
für Menschen wie Sie
Die Messung passt zu Ihnen …
Wenn Sie sich oft müde, antriebslos oder wenig belastbar fühlen
Wenn Sie im Winter häufig krank werden
Wenn Sie unter Stimmungsschwankungen oder Winterblues leiden
Wenn Sie Knochen- oder Muskelschmerzen haben
Wenn Sie wenig Sonne abbekommen (Büroarbeit, Homeoffice)
Zur Prävention – weil Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun möchten
Das Plus in der Herz-Apotheke
Ergebnis in nur 15 Minuten – direkt vor Ort
Persönliche Beratung – kein Laborzettel ohne Erklärung
Konkrete Empfehlung: Dosierung, Präparat, Lebensstil
Hochpräzise Messmethode (25-OH Vitamin D)
Folgemessungen zur Verlaufskontrolle
Kein Arztbesuch nötig – einfach vorbeikommen
SCHON GEWUSST?
Fakten rund um Vitamin D
☀️ Vitamin D & Jahreszeiten
Von Oktober bis März steht die Sonne in Deutschland zu tief, um Vitamin D in der Haut zu bilden. Selbst an sonnigen Wintertagen reicht die UV-B-Strahlung nicht aus.
🔩 Knochengesundheit
Ohne Vitamin D kann Ihr Körper Calcium nicht verwerten. Langfristig erhöht das das Risiko für Osteoporose – besonders ab 50.
🙂 Stimmung & Serotonin
Vitamin D spielt eine Rolle bei der Produktion von Serotonin. Ein Mangel wird häufig mit Winterdepression und Antriebslosigkeit in Verbindung gebracht.
😴 Schlafqualität
Studien zeigen: Ein gesunder Vitamin-D-Spiegel ist mit besserem Schlaf und einer kürzeren Einschlafzeit verbunden.
🏃 Sport & Regeneration
Sportler mit guten Vitamin-D-Werten haben oft mehr Kraft, bessere Muskelfunktion und eine schnellere Erholung nach dem Training.
❤️ Herz-Kreislauf
Forschungen zeigen, dass ein guter Vitamin-D-Spiegel helfen kann, das Risiko für Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken.
Selbst-Test
Könnte ein Vitamin-D-Mangel
bei Ihnen vorliegen?
Machen Sie den kurzen Check – 6 Fragen, direkte Einschätzung.
FAQ
Häufig gestellte Fragen zur Vitamin‒D‒Messung
Was kostet die Vitamin-D-Messung?
Wie läuft der Test genau ab?
Muss ich nüchtern kommen?
Wie oft sollte ich meinen Wert testen lassen?
Ersetzt die Messung den Arztbesuch?
Was passiert, wenn mein Wert zu niedrig ist?
Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen. Persönlich, kompetent und familienfreundlich in Poing ‒ gleich zweimal für Sie da.
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